Sobre mim
Olá, sou formada em Educação Física desde 2012 e possuo mais de 10 anos de experiência na área. Atuo como personal trainer em casas e condomínios, atendendo alunos com diversos objetivos, emagrecimento, hipertrofia, idosos que buscam autonomia em suas atividades e qualidade de vida. Possuo certificação também em pilates para gestantes, pilates para dores crônicas e prevenção de lesões. No ano de 2024 concluí a especialização em Hipopressivo (método que habilita profissionais da área da saúde a trabalhar com reabilitação de diástase, fortalecimento do abdmonem e assoalho pélvico).
Álbum de fotos
Avaliações dos alunos (5)
Vanessa
36 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
É uma profissional muito atenciosa, paciente, dedicada, alto astral e sempre disposta a ajudar e orientar. Feliz e satisfeita com os resultados. Recomendo!
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Estou gestante e a professora Olívia, está me ajudando bastante com exercícios voltados para este período.
Experiência durante as negociações
Tive uma aula experimental, gostei desde a primeira aula.
Jociane L.
42 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
Pontual, atenciosa e muito profissional.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Sempre motivadora, incentiva a prática da atividade com responsabilidade e buscando adaptar as necessidades e limitações.
Experiência durante as negociações
Excelentes
Meus serviços
-
Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, correção postural, emagrecimento, hipertrofia, definição muscular, trx, hiit, pilates, terceira idade, cardíacos, obesos, diabéticos, pós-operatório, low pressure fitness, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátis• Avaliação físicaValor:
Entre R$ 120 e R$ 140 por hora/aula
Experiência profissional
- Bacharel Educação Física FIRP 2012
- Atividade Física para Gestante
- Especialização em Pilates
- Personal Trainner e Musculação Fitness Mais 2017
- Pilates para dores crônicas e prevenção de lesões
- Treino HIIT e Funcional
Especialidades
- Condicionamento físico
- Correção postural
- Emagrecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular
- TRX
- HiiT
- Pilates
- Terceira idade
- Cardíacos, obesos, diabéticos
- Pós-operatório
- Low Pressure Fitness
Regiões atendidas
- Ótima reputação - 100% de avaliações positivas
- Em alta - 7 mensagens recebidas recentemente
- Aula experimental - Agende grátis!