Sobre mim
💪🏼🎀 Treinamento Personalizado para Mulheres Reais!
• São mais de 10 anos de experiência sendo personal trainer transformando a vida de mulheres com treinos que respeitam a sua individualidade, seja seu foco em emagrecimento, ganho de massa muscular, condicionamento físico ou tratamento de alguma condição de saúde.
• Especialista em treinamento feminino , atendo exclusivamente mulheres, em todas as fases da vida — inclusive gestantes.
• Meu trabalho é exclusivo, estratégico e 100% voltado para você. Sem fórmulas prontas, sem copiar e colar. Cada treino é pensando para o seu corpo seu momento e seu objetivo.
Vamos treinar juntas?
Avaliações dos alunos (3)
Leticia C.
24 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
Porque ela realmente se importa com os alunos. Está presente, é dedicada, incentiva, cobra na medida certa e comemora cada evolução junto com a gente. Dá para ver que ela ama o que faz, e isso faz toda a diferença.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Os treinos são muito bem estruturados, planejados, dinâmicos e fazem sentido para os meus objetivos. Gosto porque ela acompanha de perto minha evolução e está sempre ajustando o que for necessário. Quanto à comunicação, ela é excelente, está sempre disponível para tirar dúvidas, é atenciosa, presente e motivadora.
Experiência durante as negociações
Minha experiência foi ótima! Desde o primeiro contato ela foi muito atenciosa, explicou tudo com clareza, tirou todas as minhas dúvidas e me passou muita confiança. A negociação foi super tranquila e, logo depois da nossa conversa, já marcamos e comecei a treinar com ela.
Thaize S.
36 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
Porque ela é muito dedicada e é especializada em treino para mulheres
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
O método que utiliza é muito eficiente pois ela explica como cada exercício funciona e os prioriza de acordo com a necessidade de cada aluna, sempre respeitando os limites e evoluindo para que os resultados sejam alcançados.
Experiência durante as negociações
Ela foi muito clara e esclareceu todas minhas dúvidas.
Meus serviços
-
Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, terceira idade, avaliação física, entre outros.
O que está incluso?
• Avaliação físicaValor:
Entre R$ 100 e R$ 150 por hora/aula
Experiência profissional
- Graduação Educação Física Bacharelado- UNISANT’ANNA
- Certificação em Avaliação física
- Certificação em Musculação
- Especialização em Personal Trainer
- Certificação em Gestantes
- Especialização em emagrecimento e hipertrofia muscular
Especialidades
- Condicionamento físico
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- Terceira idade
- Avaliação física